Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hâlet, ani bir devinme esnas?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ba?lar?n?za hamil katk?s?zlarken aktivite s?ras?nda hareket etmenize destur veren ayr?ks? pop bir seçenektir.Bacak a?r?s?, ço